Az aromás növényekből kivont illóolajok hatnak a testre és a lélekre egyaránt, rezgésük mérhető és pozitív hatásuk kimutatható. Az aromaterápiával általában illatosítás vagy wellness témában találkoznak először az emberek, ezért elsőre hihetetlennek is tűnhet, hogy mennyi betegség és lelki probléma…
Illóolaj? Az meg micsoda? – 1. rész
Miért van az, hogy egyes növényeket nem szeretnek megenni az állatok? Hogyan vonzzák őket oda a beporzáshoz? Az aromás növények illatanyagukat használják ezekre. A világban ma körülbelül 800 000 növényfaj ismert, de ezeknek csak kis százaléka képes illóolajat produkálni – ezek hívjuk aromás…
Gyász, veszteség feldolgozása az aromaterápia segítségével
A gász vagy veszteség feldolgozása mindig nehéz és hosszú folyamat. Általában nem tudjuk, hogyan segítsünk magunkon, vagy hogyan nyújthatunk segítséget másoknak. Az illóolajok szelíden adnak biztos támaszt, amikor szükség van rájuk.
„Amíg őriz a szemed,Amíg lehunyt szemmel látsz,Lehet elmegyek, de…
Időeltolódás, időátállítás – hogyan küzdjük meg a jet laggel?
Hétvégén időutazás óraátállítás lesz (szombatról vasárnapra való éjjel 3 órakor vissza kell állítani az órákat 2 órára)- ugyan csak egy órát csúszunk, ez is megviselheti a biológiai óránkat, hát még, ha másik időzónába utazunk. Milyen praktikákat vethetünk be ilyenkor és melyik illóolajhoz…
Hatékony társ a takarításban
Sokszor törekszünk arra, hogy otthonunkban természetes megoldásokat használjunk a mosáshoz, testápoláshoz. A takarítás mindig kényes téma ilyen esetekben, mert szeretnénk, hogy otthonunk tiszta és biztonságos – baktériummentes hely legyen. Az illóolajokat erre is alkalmazhatjuk, mutatom hogyan! :)