illanna aromaterápia


Gyász, veszteség feldolgozása az aromaterápia segítségével

2017. november 01. 08:00 - illanna.aromaterapia

A gász vagy veszteség feldolgozása mindig nehéz és hosszú folyamat. Általában nem tudjuk, hogyan segítsünk magunkon, vagy hogyan nyújthatunk segítséget másoknak. Az illóolajok szelíden adnak biztos támaszt, amikor szükség van rájuk. „Amíg őriz a szemed,Amíg lehunyt szemmel látsz,Lehet elmegyek, de…

Tovább
Szólj hozzá!

Időeltolódás, időátállítás – hogyan küzdjük meg a jet laggel?

2017. október 27. 09:00 - illanna.aromaterapia

  Hétvégén időutazás óraátállítás lesz (szombatról vasárnapra való éjjel 3 órakor vissza kell állítani az órákat 2 órára)- ugyan csak egy órát csúszunk, ez is megviselheti a biológiai óránkat, hát még, ha másik időzónába utazunk. Milyen praktikákat vethetünk be ilyenkor és melyik illóolajhoz…

Tovább
Szólj hozzá!

Álmatlanság ellen aromaterápiával?

2017. szeptember 26. 21:52 - illanna.aromaterapia

  A hektikus életmód, stressz, depresszió, ülő életmód negatívan befolyásolhatja a pihenést, alvást. Abban az esetben, ha álmatlanságunk nem krónikus, az aromaterápia segíthet abban, hogy gyorsabban tudjunk elaludni, nyugodtabb legyen az alvásunk, vagy ne keljünk fel éjszaka és kipihenten…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása