Az Ismerd meg! sorozattal az a célom, hogy minél több illóolajat, növényi olajat és aromavizet mutassak be nektek, hogy magabiztosabban alkalmazhassátok őket otthon!
A Ravintsara (Cinnamomum camphora ct. cineol) - nem összetévesztendő a sima kámforfával (Cinnamomum camphora) - a babérfélék…
Illóolaj? Az meg micsoda? – 3. rész - Hogyan használhatom gyerekeknél?
Az aromás növényekből kivont illóolajok hatnak a testre és a lélekre egyaránt, rezgésük mérhető és pozitív hatásuk kimutatható. Az aromaterápiával általában illatosítás vagy wellness témában találkoznak először az emberek, ezért elsőre hihetetlennek is tűnhet, hogy mennyi betegség és lelki probléma…
Illóolaj? Az meg micsoda? – 2. rész
Előző bejegyzésemben megismerkedhettél azzal, mikén vonható ki illóolaj és pontosan milyen növényekből. De hogyan tudod alkalmazni te magad, miben oldódnak, hogyan kell tárolni, mit tegyél és mit ne az illóolajokkal? Sok-sok kérdés, amire most megtalálod a választ és még mindig nincs vége! :)
Gyász, veszteség feldolgozása az aromaterápia segítségével
A gász vagy veszteség feldolgozása mindig nehéz és hosszú folyamat. Általában nem tudjuk, hogyan segítsünk magunkon, vagy hogyan nyújthatunk segítséget másoknak. Az illóolajok szelíden adnak biztos támaszt, amikor szükség van rájuk.
„Amíg őriz a szemed,Amíg lehunyt szemmel látsz,Lehet elmegyek, de…
Időeltolódás, időátállítás – hogyan küzdjük meg a jet laggel?
Hétvégén időutazás óraátállítás lesz (szombatról vasárnapra való éjjel 3 órakor vissza kell állítani az órákat 2 órára)- ugyan csak egy órát csúszunk, ez is megviselheti a biológiai óránkat, hát még, ha másik időzónába utazunk. Milyen praktikákat vethetünk be ilyenkor és melyik illóolajhoz…