illanna aromaterápia


Időeltolódás, időátállítás – hogyan küzdjük meg a jet laggel?

2017. október 27. 09:00 - illanna.aromaterapia

  Hétvégén időutazás óraátállítás lesz (szombatról vasárnapra való éjjel 3 órakor vissza kell állítani az órákat 2 órára)- ugyan csak egy órát csúszunk, ez is megviselheti a biológiai óránkat, hát még, ha másik időzónába utazunk. Milyen praktikákat vethetünk be ilyenkor és melyik illóolajhoz…

Tovább
Szólj hozzá!

Masszázs, bedörzsölés

2017. október 07. 22:02 - illanna.aromaterapia

Az illatmolekula a bőrön keresztül is bekerülhet, a bőrsejtek között könnyen bejutnak az érrendszerbe, ahonnan eljutnak a belső szervekig, nyirokrendszerbe. Az aromaterápiás masszázs csodákra képes. Egyesíti az illóolajok hatását a masszázs nyugtató, stresszoldó hatásával, serkenti a vérkeringést…

Tovább
Szólj hozzá!

Álmatlanság ellen aromaterápiával?

2017. szeptember 26. 21:52 - illanna.aromaterapia

  A hektikus életmód, stressz, depresszió, ülő életmód negatívan befolyásolhatja a pihenést, alvást. Abban az esetben, ha álmatlanságunk nem krónikus, az aromaterápia segíthet abban, hogy gyorsabban tudjunk elaludni, nyugodtabb legyen az alvásunk, vagy ne keljünk fel éjszaka és kipihenten…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása